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    世相

    世相丨身手了得!陕西空手道队的“90后”主教练

    来源:西部网-陕西新闻网 2021-03-26 15:40

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    图/赵昊 文/肖阳熠 视频/宋洋

    “母亲想让我学拉丁舞,可我怎么都不愿意,当时跆拳道很火嘛,我就跟家里说要练跆拳道,找了家俱乐部练了一年多,才发现是空手道。”七岁那年,陕西省空手道队主教练王志伟,就这样机缘巧合地与空手道项目结缘。“体育对我的人生改变很大,无论是在学校,成为专业运动员,再到如今的教练员,从7岁到现在,可以说空手道陪伴我走过了整个青春。”

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    提起空手道,不少人会想起周星驰电影《破坏之王》中的空手道大师兄断水流。空手道主要是以空手和赤足进行搏击格斗,把握时机对对方攻防进行有效的防御和还击。

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    据考证,空手道起源于15世纪,其发展在很大程度上得益于中国的拳术,是由琉球岛上古老格斗术和中国盛唐时期的武术拳种不断接触,渐渐传入日本并进行改革发展的一种拳法,日本最早称空手道为“唐手”。20世纪初,日本武林人士将“唐手”改成“空手”。

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    在1994年广岛亚运会上,空手道首次成为正式比赛项目。随着空手道成为2020年东京奥运会的正式比赛项目,2017年天津全运会后,国家空手道队完成重组备战奥运会。为了更好地备战十四运会,陕西省空手道队于2018年初正式组建,出生于1991年的王志伟成为“救火教练”。

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    在接手陕西省空手道队后,王志伟面临的首要难题便是选拔队员。“此前陕西没有空手道专业运动员,队内大多数运动员是从跆拳道、摔跤、武术、田径等其他比赛项目改项过来的,另外就是与北体大合作以及个别从省外引进的运动员,这些队员们整体年龄偏小,大多数都是‘00后’,比赛经验不足。”王志伟说。

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    王志伟说,空手道比赛分“组手”和“型”两个大类,“组手”比赛由两人直接对抗,有效攻击部位包括头部、面部、颈部、腹部、胸部、背部、胸腹侧面,由裁判参考击打时机、击打距离、技术动作等标准进行打分。

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    与强调对抗的“组手”截然不同,“型”比赛则类似于武术套路比赛,由若干空手道固定招法根据一定的规律编串而成,主要考验运动员演练型时的爆发力、力量、节奏、速度、平衡力等。

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    目前,陕西省空手道队共有队员20人,包括“组手”13人、“型”7人。“现在的小孩儿都调皮一些,换我们练空手道时,教练一进馆,队员们都不敢说话。”性格开朗的王志伟,经常与这些“90后”“00后”的队员们“打”成一片。“不过这样也好,说明整体氛围很不错,大家也都处于一个相对放松的状态。”

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    “快速转换,拉开距离,不要拖,以最优的选择为主。”“没劲就防守、格挡,强弓末弩没必要,反而让自己处于被动。”“记住每一部要做什么,心里要先想到,再行动。”伴着运动员们对战时发出的喊声,王志伟不断进行指导。

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    王志伟为陕西省空手道队制定了一套详细的训练计划,目前队伍已经进入到最为关键的冲刺阶段。“经过前三年的三个周期,现阶段主要是让队员们调整状态,避免伤病,全力冲刺全运会预赛和决赛阶段。”

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    “我们还是要保持清醒的头脑,认清自身在国内比赛中的实力和定位,要在基础训练上下功夫,找准自身短板,不断提高自己的实力。”王志伟说,“最近我们是三练一调,根据个别队员情况,晚上再进行调整和加练,还有就是一些伤病运动员的身体康复,都需要一个系统的安排。”

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    昔日的“冷门”项目空手道,如今不仅在竞技赛场上“露出尖尖角”,更逐渐成为青少年强身健体的选择之一。“现在有很多小朋友喜欢空手道,项目普及程度越来越广,大众的接受程度也越来越高。”王志伟说,空手道的发展,也需要在群众体育和竞技体育上“两条腿走路”。

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    训练场上,运动员们挥汗如雨,针对目前队伍存在的问题,王志伟与教练团队采取各种专项训练,力争在短时间内提升队员的实战能力。“我们要在全运会上力争实现突破,尽可能的展现空手道项目的魅力,展现出东道主的精神面貌。”王志伟说。

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    世相,镜头里的陕西人。

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